說起育兒方法，
真是各位寶爸寶媽的心痛之處。
各種資料查閱，各種古方奇談，
為了寶寶的健康成長，
嬰兒游泳起源于20世紀60年代。在21世紀初風靡全球。及早參加嬰兒游泳訓練，將有效地刺激嬰兒神經系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)及肌肉和骨骼系統(tǒng)。促進嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發(fā)育，激發(fā)嬰兒的早期潛能，為以后提高嬰兒的智商、情商打下堅實基礎。嬰兒游泳，雖說每次的時間不長，只有10～15分鐘左右，但相對于1歲以內的嬰兒而言，絕對是一種大運動量的全身運動。凡是堅持3個月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優(yōu)于同齡。嬰幼兒在溫水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛煉，而且還促進大腦對外界環(huán)境的反應能力、應激能力和智力發(fā)育。一歲以內的嬰兒，由于不能獨立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動，堅持家庭內一段時間嬰兒游泳的寶寶，吃的飽、睡的香、長的快、長得高、免疫力強。因為一周歲內的孩子生長發(fā)育快，身體新陳代謝周期比成年人短的多，因此，新生兒往往比成人需要更多的運動來維持。很多家長擔心寒冷季節(jié)寶寶游泳訓練時受寒感冒，但是在專業(yè)的游泳館里新生兒、嬰幼兒游泳室室溫是控制在28°C左右的，水溫要求在35-38°c。因此，游泳是不受季節(jié)是否寒冷影響，家長也不須擔心因游泳而導致寶寶受寒感冒。冬季出生的新生寶寶由于厚實衣服的裹包，其肢體的活動更加少，從新生兒、嬰幼兒只能開發(fā)的角度看，冬季出生的新生寶寶更需要通過游泳使四肢運動，促進腦部中樞神經系統(tǒng)的發(fā)育成熟，提高體質，增強機體的抗寒能力。寶寶游泳，特別是在冬季，可以免受戶外空氣污染的侵害，還能有效地提高人體的免疫能力，是寶寶抵御流感的“好幫手”。還能提高寶寶的心肺功能，寶寶在游泳時身體處于水平狀態(tài)，為血液循環(huán)創(chuàng)造了有利條件。有利于提高心血管系統(tǒng)的機能。不僅如此，還能為寶寶塑造健美的體態(tài)。水的流動和肌肉的運動，都會起到按摩動脈的作用。能為寶寶塑造健美的體態(tài)，均勻而修長的四肢，促進寶寶生長發(fā)育，達到極好的鍛煉效果。
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