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Baby Swimming Tips
隨著氣溫的增高,到嬰幼兒游泳館游泳的小寶寶明顯多起來。嬰幼兒游泳雖然有很多好處,但也存在許多觀念上的誤區(qū),下面小編就給大家普及一下嬰幼兒游泳的相關(guān)知識。 時間長不能證明身體好
很多家長認為,寶寶游泳時間的長短證明了寶寶體力的好壞。其實,寶寶的游泳時間并不是越久越好,最好能循序漸進,第一次10分鐘就可以了,然后可根據(jù)情況適當(dāng)延長至15~20分鐘,最長也不要超過30分鐘。 同時,寶寶游泳時要掌握好其在水中的運動量,既不要漂浮著不動,也不要一刻不停地運動四肢。如果游的時間過長,或在水中運動過多,會造成寶寶一定程度的疲勞,嚴重的還會虛脫。造成寶寶情緒低落、容易出現(xiàn)煩躁、哭鬧、黏人等現(xiàn)象。其次泡水時間過長,手上的皮膚會大量吸水而變松,形成褶皺。 許多小朋友喜歡水、貪玩耍,待在水里不出來。這樣做是非常不好的。小寶貝們要乖乖聽老師話,及時出水哦! 游泳頻次不能過于頻繁
有的家長問能不能一天帶孩子游泳兩次,頻繁清洗會把寶寶身上起保護作用的皮脂洗掉,引起寶寶其他皮膚問題。 適當(dāng)游泳可提高寶寶免疫力,增加其肺活量,幫助消化,促進睡眠,穩(wěn)定情緒。 泳后休息片刻再飲水喝奶 游泳后要用浴巾包裹好孩子,并將孩子的身體擦干,然后涂一些嬰兒護膚品,給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。 孩子游泳后要好好休息,注意觀察孩子的睡眠情況、吃奶情況、精神狀態(tài)及大小便等,如有異常應(yīng)及時向醫(yī)生或游泳訓(xùn)練老師反映。 伊親游泳小貼士: 以下嬰兒不宜游泳 1、Apgar<8分的新生兒 2、有新生兒并發(fā)癥,或需要特殊治療的嬰兒 3、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒,或出生體重小于2000g的新生兒,在足月(37-40周,視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜 4、皮膚破損或有感染的 5、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染(具傳染性) 6、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳 7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳
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